白髪は　抜くと増えるって本当？！

ウソです。白髪は抜いても増えません(*^_^*)

白髪が出始めると一本でも気になりますし　白髪を見つけると　つい抜きたくなりますよね。

なかった事にしてしまいたいのは　女心です(*^_^*)

白髪は水分が少ないので　ピンと立ち上がり　余計に抜きたくなります。

抜いてしまえば　無くなりますが　また生えてくるので　何だかどんどん増えた様な気がします。

でも　抜かないで下さいね。

無理やり抜くと　痛いですし。。。(^_^;)

髪を抜くと　毛根にダメージを与え毛根の働きが悪くなり　細い毛が　生えてきたり

場合によっては生えてこなくなる場合もあります。

そもそも　髪は白くなるというよりは　その逆です。

元々髪は白いのですが

メラニン色素によって　色が黒くなるのです。

そのメラニン色素を作る色素細胞の働きが悪くなると　髪は黒くならず白いままなのです。

原因はいろいろですが　血流も大きく関わっています。

頭皮は体の末端で　ふくらはぎがポンプの役割をして　血液を頭皮まで流す力になっています。

これから寒くなり　血流が悪くなると　白髪の原因にもなりますので

かかとの上下運動を一日３０回ほどして下さい。

ふくらはぎのポンプ機能が高まりますので体全体の血行も促進し　頭皮にも血液が届きやすくなりますので

ぜひおすすめです(*^_^*)