こんにちは アモアです
久々の雨で、少し肌寒い今日この頃ですね(≧◇≦)
冬に入り乾燥する季節となりました。
空気が乾燥して 風も強い静岡県民は特に乾燥ケアが必要です。
乾燥がひどくなり 炎症が起こると かゆみも増してきてどんどん悪化していきます。
顔のケアをしている人は大半ですが、ぜひ頭皮にもしっかりケアしてあげて下さいね☆
どうしてもご自宅でやってしまうシャンプーの際のNG行動 
● ゴシゴシ禁物✕
すすぎの際はなでなでで！
(ゴシゴシ洗いは髪を引っ張ったり、摩擦で頭皮を気付つけてしまうのでやめましょう)
● よく流す (シャンプーする前になでなで洗いで頭皮の汚れを落として下さい)
● 熱いお湯は禁物✕
(今の季節で、ぬるま湯は風邪を引いてしまうもとになってしますので、体温ぐらいの温度がベスト☆
痒みがある方はお水に近い方がいいですがお身体にはお気をつけて下さいね)
(お湯が熱いほど、乾燥していきます）
● 頭皮にも化粧水を
（顔が乾燥すると、化粧水や乳液を付ける事と同じように頭皮にもつけて潤わせてあげて下さいね☆）
カラー後の際のシャンプーも敏感になっているので、ゴシゴシ洗わなくても、しっかり泡をたて、
優しくなでなでするだけでも、冬は充分です。
洗浄力の強い市販のシャンプーにも気を付けて下さいね☆
