抜け毛 白髪の予防に今しか食べられない緑のみかん!!

近所を車で

ブラブラしていると…

見つけました!

この時期にしかない

緑のみかん

皮が固くてすっぱい

緑のみかん

 

私はこの緑のみかんが大好きです

小学生の時の秋の遠足には

必ずこのみかんをお弁当と一緒に

持たせてもらいました

 

この緑のみかんは

子供の頃の楽しかった気持ちと

セットになって

パブロフの犬のように

このみかんを食べると

とても懐かしく

温かい気持ちになります

 

すっぱいミカンの

味も好きなのですけどね

 

この緑のみかんが

無人販売でたくさん

売っていました

一袋 200円

 

農家さんが道路の脇で

専用の棚に野菜や果物を置いて

お金はこの中に入れてってね」

というやつです

 

この無人販売を見る度

平和だな~と実感します

 

イチジクも売っていました

こちらも1パック200円

 

こちらはなんと

シャインマスカット

1房400円

 

メロンが750円

 

なんとご丁寧におつりまで

用意してくれてあります

 

よく盗まれないなと

感心します

 

こうして今日はたくさん

果物を仕入れる事ができました

 

話は緑のみかんに戻りますが

この緑のみかんは

すっぱくて

苦手な方もいらっしゃるでしょうが

 

このすっぱさが

ビタミンCです

 

甘いみかんよりも

1割くらいビタミンCが

多いだけですが

何個も食べれば違ってきます

 

免疫や美肌に欠かせない

ビタミンC

 

水溶性なので

取り過ぎても大丈夫なので

安心してくださいね

 

そして今頃こら

だんだん

夏バテがくる頃です

 

どうも疲れが抜けない時にも

緑のみかんの

クエン酸が効きます

 

 

また毛細血管を強くしたり

血流を良くしてもくれるので

 

薄毛や白髪にも効果的です

 

今の短い時期にしか食べられない

緑のみかん

 

お昼にたっぷりの

炭水化物を食べる代わりに

緑のみかんを食べてみると

いいですよ!

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