こんにちは！！田中です☆
最近の私のオススメ、業務スーパーの『ごぼうのから揚げ』です♬
本当にヤミツキになりますwww
私も子供達も家族全員大好きで、トースターでカリッとさせて食べるのが田中家の流行りです☆
ゴボウには、とっても良い栄養素がいっぱい！！
まずは、なんといっても、食物繊維が豊富で腸内環境を整えてくれます♪
カリウムも豊富で、高血圧やむくみの改善にもっ！！
そして、葉酸も豊富で、貧血予防にも効果的です♪
ぜひこの秋は、美味しいゴボウをいっぱい食べて元気に過ごしましょう！！
